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@ -111,3 +111,31 @@ plan B
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- 세로토닌 -> 바나나.
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- 세로토닌 -> 바나나.
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- 관원, ...
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- 관원, ...
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- 식습관
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- 물 마시기
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- 바나나 (세로토닌)
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- 과일, 야채
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- 밀가루 주의
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- 커피 양 조절, 차를 마시는 습관
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- 청소, 빨래, 환기
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- 주기적으로
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- 공간 정리
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- 주기적으로
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- 데이타 (컴퓨터) 정리
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- 주기적으로
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