From ed7e0ef2e6d3de3a0e697c9dedaed884534b69d0 Mon Sep 17 00:00:00 2001 From: Dooho Yi Date: Sat, 30 May 2020 19:46:05 +0900 Subject: [PATCH] =?UTF-8?q?/=20=E2=80=98content/pages/todo/index.rst?= =?UTF-8?q?=E2=80=99?= MIME-Version: 1.0 Content-Type: text/plain; charset=UTF-8 Content-Transfer-Encoding: 8bit --- content/pages/todo/index.rst | 37 +++++++++++++++++++++++++++++++++++- 1 file changed, 36 insertions(+), 1 deletion(-) diff --git a/content/pages/todo/index.rst b/content/pages/todo/index.rst index 0324309..34f3d44 100644 --- a/content/pages/todo/index.rst +++ b/content/pages/todo/index.rst @@ -27,6 +27,7 @@ urgent matters also urgent matters ------------------- +- 사운드 딜리버리 - 돛과닻 출판사 소리짱에 대한 이야기 원고 @@ -71,4 +72,38 @@ plan A plan B ------ -- ... +- 재활 운동 + + - 골반 재활 + + - 햄스트링 스트레칭 + + - 다리 찢기 + + - 발목 재활 + + - 무릎 꿇어 앉기 + + - 발목 재활 + + - 라운드 숄더 재활 + + - 날개뼈 푸쉬업 + + - 가슴 펴기 운동 + + - 허리 재활 + + - 허리 비틑기, 바늘에 실꿰기 운동 등등 + + - 목디스크 재활 + + - 맥킨지 신전 목운동 + +- 혈 자리 마사지 + + - 천추, 변비 + + - 중완+족삼리, 위 + + - 전중, 스트레스 (심/신)