doohoyi/lost-train
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Dooho Yi 2020-05-30 19:46:05 +09:00
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content/pages/todo/index.rst
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@ -27,6 +27,7 @@ urgent matters
also urgent matters also urgent matters
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- 사운드 딜리버리
- 돛과닻 출판사 소리짱에 대한 이야기 원고 - 돛과닻 출판사 소리짱에 대한 이야기 원고
@ -71,4 +72,38 @@ plan A
plan B plan B
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- ... - 재활 운동
- 골반 재활
- 햄스트링 스트레칭
- 다리 찢기
- 발목 재활
- 무릎 꿇어 앉기
- 발목 재활
- 라운드 숄더 재활
- 날개뼈 푸쉬업
- 가슴 펴기 운동
- 허리 재활
- 허리 비틑기, 바늘에 실꿰기 운동 등등
- 목디스크 재활
- 맥킨지 신전 목운동
- 혈 자리 마사지
- 천추, 변비
- 중완+족삼리, 위
- 전중, 스트레스 (심/신)